2008-04-14
リラクゼーションヨガクラス - [コース紹介]
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リラクゼーションヨガクラス
★プロフィール★ SHIHOKO
福岡県出身。幼児期よりクラッシックバレエを習う。
大学時代は舞踊を専攻すると同時にバレエ講師を務める。
その後キャビンアテンダントして航空会社に勤務。
過労とストレスにより体を壊し、その時出会ったヨガに魅せられ東京でインストラクターの道に進む。
日本フィットネスヨガ協会認定ヨガインストラクター資格取得。
海外にてワークショップを受ける最中ふと立ち寄った上海にインスピレーションを受け、2年半前外国で頑張る日本人を応援したい！その一心で上海に移住。
その後もオーストラリア、インド、香港など海外を中心にアイアンガーヨガ、クンダリー二、タントラヨガなどあらゆるジャンルのヨガや瞑想を学ぶ。
現在は上海を拠点とし、ハタヨガベースのSHIHOKO独自のスタイルでヨガのクラスを行っている。
STUDIO☆LOTUS shanghai http://blog.goo.ne.jp/lotus_1017jp
★レッスンスケジュール★
月曜日夜： １９：３０～２１：００
火曜日昼： １５：３０～１７：００
初心者から日本語で参加できるヨガクラスです、体のかたい方でも安心して気軽に参加できます。
少人数制ですので、ご自身のペースでリラックスして参加下さい。
★受講料★
收藏到：Del.icio.us
